Category Archive:Zdravie

Hrubé črevo

Hrubé črevo si udržiavajme vždy v dobrej kondícii

Hrubé črevo nedostáva od nás toľko pozornosti, koľko by si zaslúžilo. Treba však o ňom vedieť, že patrí medzi naše najdôležitejšie orgány, pretože v ňom pramení naše zdravie. Prebiehajú v ňom procesy, ktoré ovplyvňujú náš celkový zdravotný stav. O dôležitosti tohto orgánu sa môžete dočítať aj na http://www.naturalswiss.sk/. Ak Vás netrápia žiadne tráviace problémy, tlusté střevo by ste si mali aj tak udržiavať v dobrej kondícii. Pomôcť Vám v tom môžu aj niektoré prírodné metódy, aby ste nemuseli siahať po liekoch, ktoré sú plné nebezpečných chemických zlúčenín. Veľkou pomocou je vláknina. Prispieva k prečisteniu čriev, zabezpečuje dobré vyprázdňovanie, vďaka čomu sa v črevách nebudú usadzovať nestrávené zvyšky jedál. Preto konzumujte veľa ovocia a zeleniny. Účinná môže byť aj levanduľa. Tá zlepšuje prietok krvi, preto zabezpečuje aj dokonalé prekrvenie čriev. Zlepšuje trávenie, je účinná proti plynatosti, tlmí bolesť, dokonca má aj antiseptické a antibakteriálne účinky. (viac…)

0

Detoxikačná kúra mi pomohla

január 29th, 2018 / Tags: / categories: Zdravie /
Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra mi pomohla

„Detoxikačná kúra je dôležitá pre organizmus a jednoducho ju musíš konečne absolvovať!“ Bola to prosba mojej dcéry, ktorá už nemohla znášať moje výlevy o tom, ako sa nemám dobre.  Chodievala ku mne pravidelne na návštevy, viackrát týždenne a ja som sa jej neustále ponosovala na môj zdravotný stav. Stále som dookola omieľala, že som unavená, že mám bolesti a určite som vážne chorá. Dcéra pomaly, ale iste strácala už trpezlivosť, pravdepodobne ju moje výlevy otravovali. „Tá detoxikačná kúra ti pomôže, zbavíš sa vďaka nej rôznych škodlivín v tele. Tie ti spôsobujú rôzne problémy, musíš sa zbaviť toxínov. Vyčistí ti hrubé črevo, vyplaví von nánosy, parazity a škodliviny. Keď k tomu ešte budeš užívať vlákninový doplnok, s tým to pôjde naozaj ľahko, zdravotné problémy pominú a ty sa budeš cítiť plná energie.“ „Ja neviem, možno by som ju naozaj mala skúsiť, už takto nechcem trpieť,“ zhodnotila som a dcéra sa konečne usmiala. Bolo mi jasné, že má obavu, či sa do toho naozaj pustím, ale musela som. (viac…)

Program na očistu čreva

Program na očistu čreva od známej spoločnosti Natural Swiss

Ak hovoríme o celkovej očiste tela, hovoríme v takomto prípade hlavne o detoxikácii organizmu a očiste čriev. Najčastejšie sa tieto dva procesy spájajú do jedného programu, do programu na očistu čreva. Podmienkou, aby človek očistu čreva podstúpil je, že program na očistu čreva musí byť skutočne účinný a nemal by človeka príliš obmedzovať. Účinný program na očistu čreva ponúka známa spoločnosť Natural Swiss. Táto spoločnosť však vymedzuje určité podmienky a pravidlá, ktoré sú na dosiahnutie kvalitného efektu potrebné splniť. Základom programu na očistu čreva je, že by sme ho mali vykonať najlepšie počas nášho voľno, takže asi cez víkend. Počas tohto víkendu by sme sa mali naplno venovať len sami sebe a nemali by sme byť nikým a ničím rušení. (viac…)

Detoxikácia

Detoxikácia – pomocou zmeny zloženia stravy

Detoxikácia je v dnešnej dobe pomerne často skloňovaný pojem, na internete nájdete množstvo článkov, ktoré sa zaoberajú detoxikáciou a očistou organizmu. O čo sa jedná? Prirodzená detoxikácia je proces, pri ktorom sa telo zbavuje škodlivých látok a toxínov. Pomáha mu pri tom pečeň, lymfatický systém i trávenie. Ak je však niektorý orgán oslabený, môže sa stať, že ľudský organizmus nedokáže vyplaviť všetky škodliviny, ktoré sa začnú v tele ukladať. Ako sa ich zbaviť? Detoxikácia môže byť podporená jednoducho – zmenou stravovacích návykov. V prvom rade je potrebné obmedziť v čo najväčšej miere konzumáciu tkz. spracovaných potravín, ktoré obsahujú veľa aditív, syntetických látok a konzervantov a častokrát i veľkú porciu rafinovaného cukru. Miesto tohto typu potravín by sme do jedálnička mali zaradiť čo najviac čerstvých surovín, ovocia, zeleniny i mäsa, ideálne v biokvalite. Okrem toho, je dôležité dbať na dodržiavanie pitného režimu, denne sa odporúča vypiť približne dva litre tekutín, počas leta i viac, v závislosti od toho, koľko sa potíme. (viac…)

0

Candida a jej zdroj potravy

jún 11th, 2017 / Tags: / categories: Zdravie /
Candida

Candida a jej zdroj potravy

Baktérie sú časťou nášho života, ktoré sú veľmi významné pre fungovanie nášho organizmu. Je to súčasť našich životných procesov, ako je napríklad trávenie, vylučovanie a rôzne iné. Candida je baktéria, ktorá má tiež miesto v našom živote, ale problémom je to, ak dôjde k jej premnoženiu v našom organizme. Candida začne vytláčať ostatné druhy baktérií, ktoré sú slabšie. Candida miluje vlhké a tmavé prostredie, kde sa spokojne usídli a začne so svojou inváziou. Ďalej nás prinúti k tomu, aby sme konzumovali oveľa viacej jedla a sladkostí. Candida sa živí predovšetkým cukrom, preto ho potrebuje prijímať do nášho tela. (viac…)

0

Detoxikácia ako rýchla voľba

máj 6th, 2017 / Tags: / categories: Zdravie /
Detoxikácia

Detoxikácia ako rýchla voľba

Detoxikácia prebieha v našom tele i ako samočistiaci proces. Detoxikácia však môže byť i riadeným procesom, ktorý podstúpime ako očistnú kúru v rámci našich zdravých návykov http://www.vitalitas-magazin.sk/vyziva/detoxikacia-ovocim. Detoxikácia vie mať veľmi rýchle účinky a dá sa stihnúť i za týždeň. Takáto rýchla verzia je však vhodnejšia pre ľudí, ktorí sú absolútne zdraví a netrpia žiadnymi chronickými ochoreniami. V opačnom prípade je vhodnejšie, pustiť sa do detoxikácie postupne a opatrne s radami od odborníkov. Týždeň venujte sebe a pripravte sa na to, že podstúpite veľké vyčistenie svojho organizmu. Mali by ste sa zbaviť všetkých faktorov, ktoré vám spôsobujú stres a tiež by ste si mali vyhradiť dostatok času, aby ste sa mohli venovať sami sebe a nezaťažovať sa bežnými starosťami. (viac…)

0

Candida je nočnou morou

apríl 5th, 2017 / Tags: / categories: Zdravie /
Candida

Candida je nočnou morou

Candida je nepríjemná baktéria, pri ktorej nadobudneme pocit, že je nezničiteľná. Ak sa stane, že sme nakazení baktériou Candida, tak náš celkový zdravotný stav začne byť v horšej kondícii. Je tiež ťažké prítomnosť tejto baktérie zistiť a jednotlivé prejavy a symptómy sa často prikladajú iným diagnózam, pretože sú nejednoznačné a zavádzajú samotných lekárov. Práve náš súčasný životný štýl nahráva tejto nepríjemnej a odolnej baktérii. Náš pohyb je obmedzený na posun od domu k autu a od auta k práci. V práci väčšina ľudí sedí, prípadne opakuje ten istý pohyb a to vôbec nie je ideálne pre náš pohybový a kostrový systém. (viac…)

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva predstavuje funkčnú poruchu organizmu

Syndróm dráždivého čreva nie je ochorenie, ktoré je možné diagnostikovať z krvi, alebo napríklad prostredníctvom kolonoskopie či ultrazvuku. Syndróm dráždivého čreva je ochorenie, ktoré je funkčného charakteru, teda neznamená pre nás žiadnu orgánovú poruchu. Napriek tomu, že nepredstavuje v pravom slova zmysle ochorenie, dokáže nám život poriadne strpčiť. Syndrómom dráždivého čreva trpia prevažne ženy medzi 20. – 30. rokom veku. Sú to najčastejšie ženy, ktoré sú energetické, ktoré chcú všetko okolo seba riadiť, ktoré musia mať vždy okolo seba poriadok, musí byť všetko dokonalé. (viac…)

0

Očista čreva pomocou jogy

február 7th, 2017 / Tags: / categories: Zdravie /
Očista čreva

Očista čreva pomocou jogy

Očista čreva, alebo inak povedané črevná sprcha, pomôže naštartovať naše telo a jeho imunitný systém. Očista čreva je téma, ktorou sa zaoberajú viaceré smery a rôzne alternatívne medicíny. Zaujímavým je spôsob, ktorý sa využíva pri jógovom cvičení. Princíp je rovnaký. Prečisťuje sa tráviaci systém pomocou výplachov a pri tomto spôsobe sa používa slaná voda. Soľ je kľúčovou zložkou pri tejto metóde, pretože zaručí, že voda sa nevstrebe o tela. Prechádza cez celý tráviaci systém a zároveň ho čistí. Berie zo sebou nečistoty usadené na stenách čriev a iných orgánov. Očista čreva je podporovaná kombináciou správnych cvikov, ktoré  podporujú priechod vody cez celý tráviaci trakt. Počas života sa nám usadí v organizme množstvo nežiadúcich látok a je potrebné sa ich zbaviť. Na očistu čreva pri tejto metóde je potrebné sa mentálne naladiť a vyhradiť si na to potrebný priestor a čas. Je to neustále pitie vody a cvičenie. Voda sa prijíma ústami a pomocou série cvikov sa posunie v organizme, potom ju vylúčite, takto sa to opakuje dookola. Približne po 6 pohári má prísť nutkanie na stolicu. (viac…)

Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu očistí telo i myseľ.

Naše telo je nastavené, aby sa vedelo brániť a všetky škodlivé látky vyplavilo von, či už prostredníctvom pokožky, vylučovaním a podobne. Každý deň príjímame do nášho organizmu nielen zdraviu prospešné látky, ale i množstvo baktérií, vírusov, chemických látok. No čo ak sa naše telo unaví a nestačí už samé na tento proces očisťovania a obrany? Vieme mu pomôcť. Spôsobov je množstvo. Vieme siahnuť po rôznych doplnkoch stravy, očistných rituáloch, produktoch založených na prírodnej alebo chemickej báze. Detoxikácia organizmu v sebe zahŕňa viacero postupov. Je už na samotnom človeku po čom siahne. Veľa sa o nej hovorí v súvislosti so zdravým životným štýlom, ale i zdravým samotným. V čom vlastne spočíva? Čističkou každého tela sa nazýva hrubé črevo. Tu prebieha detoxikácia organizmu, je to domov množstva baktérií. Priemyselne spracované potraviny pôsobia na naše hrubé črevo veľmi zaťažujúco, začnú problémy s vyprázdňovaním, hnilobné procesy, ktoré sa odzrkadlia na našom fyzickom stave. Vie telu pomôcť práve detoxikácia organizmu? (viac…)

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť